maanantai 22. helmikuuta 2016

PINA COLADA -SMOOTHIE


Ihanaa maanantaita tyypit! Nyt on kyllä oikeen kunnon talvi iskenyt, ainakin Lahteen. Lunta satoi viikonlopun aikana melkosen paljon. Muuten tykkäisin lumisesta talvesta, mutta kun lämpötila pysyy siellä plussan puolella niin toi lumi muuttuu äkkiä ihan loskaksi. Rasittavaa. Eilen sitten haaveiltiin etelän reissuista ja kesästä. Tulisipa ensi kesästä lämmin!

Tässä siis erittäin kesäinen smoothie -resepti keskelle tätä loskaista talvea. Enjoy! ;)

PINA COLADA -SMOOTHIE
1 iso annos tai 2 pientä

1 banaani
1 dl ananasta
3 rkl NorthForce Pure Whey (maustamaton heraproteiini)
1,5 dl kookosmaitoa (tölkistä sekä kookoskermaa, että kookosmaitoa)
1 dl ananasmehua
muutama jääpala
loraus vettä

Sekoita kaikki blenderissä sekaisin, lisää vettä kunnes koostumus on mieleistäsi. Ajattele kesää juodessasi. ;)
SHARE:

Ei kommentteja

Lähetä kommentti

© ELLI GROMOV

This site uses cookies from Google to deliver its services - Click here for information.

Blogger Template Created by pipdig