perjantai 5. kesäkuuta 2015

SMOOTHIE MAKEANNÄLKÄÄN

Yhteistyössä CocoVi
  7711

Teen erilaisia smoothieita lähes päivittäin, ja usein valmistan niitä melko samanlaisen kaavan mukaan: marjoja, banaania, jotain vihreää ja niin edelleen. Välillä kuitenkin kaipaa vähän vaihtelua. Yhtenä päivänä teki mieli jotain makeampaa, joten smoothiestani tuli enemmänkin kuin pirtelö. Oli todella herkkua! Tykkään ihan tavallisesta suklaasta ja jäätelöstä, mutta tämä "smoothie" ajoi melkein saman asian, sillä makeutta ei tästä puuttunut. Testatkaa!

MAAPÄHKINÄVOISUKLAASMOOTHIE:

1 kypsä banaani (mitä kypsempi, sen makeampi)
2 rkl kaakaonibsejä
1 rkl mulperin marjoja
1 rkl maapähkinävoita
5 pehmeää taatelia
n. 1,5 dl mantelimaitoa
(2 rkl maustamatona/suklaaproteiinijauhetta halutessasi)

Miksaa kaikki sekaisin blenderissä ja nauti! Huom. mun ruokalusikalliset on enemmän reiluja kuin vajaita. ;)

Ihanaa viikonloppua!
Elli
  7715
SHARE:

Ei kommentteja

Lähetä kommentti

© ELLI GROMOV

This site uses cookies from Google to deliver its services - Click here for information.

Blogger Template Created by pipdig